Профилактика и лечение насморка

illustration

Что такое насморк, сопли, заложенность носа

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа и выделение слизи, вследствие чего возникает заложенность носа. Вызывают его обычно такие причины: переохлаждение, микробы, вирусы, аллергия и загрязненный воздух, или часто комплекс причин.

Как избавиться от насморка

Чтобы повысить сопротивляемость организма и реже «подхватывать» насморк, нужно систематически закаливаться, делать зарядку. Самое элементарное: чаще гулять на природе, проветривать помещение, делать влажную уборку, купить увлажнитель воздуха.

Если же насморк у ребенка всё-таки появился, необходимо, в первую очередь, научить его правильно сморкаться. Сопли надо выдувать без усилий с полуоткрытым ртом, поочередно закрывая крылья носа.

Чтобы облегчить этот процесс можно использовать средства на основе морской воды – например, Африн Чистое море. Или отвары трав (шалфей, ромашка, зверобой).

Закапайте несколько капель в каждый носовой ход для размягчения корочек и улучшения отделения слизи. Делать это нужно так: запрокиньте голову, закапайте 2-3 капли в одну ноздрю, закройте ее и сразу наклоните голову ребенка вниз. Проделайте то же самое с другой ноздрей. Так ребенок не проглотит жидкость, как это часто бывает, и она окажет непосредственное действие на слизистую оболочку носа.

Грудным детям корочки можно размягчать также оливковым или миндальным маслом. После того как всё готово, слизь убирается или жгутиками из марли или специальным баллончиком. Если вы решили воспользоваться жгутиками, помните, что их нельзя  закладывать одновременно в две ноздри и оставлять в носике ребенка даже на несколько секунд – он может вдохнуть их.

Лечение насморка у детей в домашних условиях

Обычно лечение насморка у детей не требует каких-то особых серьезных мер. Просто чаще поите малыша, не кормите насильно и будьте особенно нежны  с ним. Когда малыш болеет, он особенно нуждается в ласке – говорите с ним, обнимайте, берите на руки, и старайтесь не показывать, что вы нервничаете и очень переживаете из-за его болезни, тревога может передаться ребенку.

Если перечисленные меры существенно не облегчили состояние и ребенок, например, не может нормально спать из-за насморка, можно применять сосудосуживающие препараты. Обязательно проконсультируйтесь с доктором и внимательно читайте инструкцию по дозировке. Но в любом случае – давайте их ребенку не дольше 5-7 дней.

Что касается такого дела, как лечение хронического насморка, то его должны проводить врач-педиатр и ЛОР. При необходимости, они могут назначить дополнительные анализы, рентген околоносовых пазух, грудной клетки, направить на аллергологическое обследование.

 

(Перед применением советов обязательно проконсультируйтесь с врачом.)

 

[Карнеева О.В., "CONSILIUM MEDICUM", Педиатрия №1 | 2013 Оториноларингология и пульмонология, "Современные возможности профилактики РВИ и осложнений острых респираторных заболеваний у детей"]



comments powered by Disqus
самолікування може бути шкідливим для вашого здоров'я